0.5 km | 00:04:08 | 09:00/km日期: 2023-12-19 20:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 44 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.6
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'27" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'42") | 180 / 180 |
| 2 | | 39'22" (+35'18") | 40 / 220 |
| 3 | | 04'04" | 220 / 440 |
| 4 | | 40'30" (+36'26") | 20 / 460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 58.18 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'01" | 00:00'03" |
| 4 | 00'01" | 00:00'04" |
| 5 | 00'01" | 00:00'05" |
| 6 | 00'01" | 00:00'06" |
| 7 | 00'27" | 00:00'33" |
| 0.5 | 00'-36" | 00:04'29" |
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