6.7 km | 00:39:52 | 05:59/km日期: 2023-12-19 20:24 - 平均心率: 130 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 95.2
Pace: 06'04" / 05'52" / 06'29" / 06'05" / 06'00" / 05'42" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 664 / 6664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
316.31 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'52" | 00:11'56" |
| 3 | 06'29" | 00:18'25" |
| 4 | 06'05" | 00:24'30" |
| 5 | 06'00" | 00:30'30" |
| 6 | 05'42" | 00:36'12" |
| 6.7 | 05'32" | 00:39'53" |
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