Michael 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Michael 高雄
ID 178891

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5.0 km | 00:30:00 | 05:57/km

日期: 2016-05-18 20:42 - 地點: 公園 - 天氣: HOT - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'10" / 05'46" / 06'04" / 05'54" / 05'55" / 04'35" /

高雄

Michael

週休午后的小確幸^_^

Ryuichi 樂福哥和 cathy 說推

·

cathy 看起來就好美味喔~~~
的確很幸福^ ^

2016-05-19 17:06 ·

汗水淋漓~

5月累積里程 : 122.82 km

Nike Air zoom structure 19 flash 累積 : 379.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

AMIS.林🏃🏻‍♂️, Betty 和其他 61 人說推

·

觀看另 13 則留言

Maggie Maggie Michael大哥，早安，運動愉快。

2016-05-19 07:30 ·

1 個人推

chiu chiu 午安，豐富晚餐犒賞自己…

2016-05-19 11:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'46"	00:11'56"
3	06'04"	00:18'00"
4	05'54"	00:23'54"
5	05'55"	00:29'49"
5.0	04'45"	00:30'00"

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