林文吉 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

林文吉新北市
ID 255504

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6.0 km | 01:31:11 | 15:15/km

日期: 2016-05-17 20:28 - 地點: 光華國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'37" / 06'16" / 06'16" / 07'46" / 07'38" / 58'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'36" (+00'23")

987 / 987

2

06'15"

(12'47")

06'13"

1004 / 1992

3

06'17"

(19'04")

06'18" (+00'05")

996 / 2989

4

07'51"

(26'55")

07'42" (+01'29")

1018 / 4007

5

07'38"

(34'33")

07'41" (+01'28")

992 / 5000

6

56'38"

(01:31'11")

58'07" (+51'54")

974 / 5974

普普通通

5月累積里程 : 144.44 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'16"	00:12'53"
3	06'16"	00:19'09"
4	07'46"	00:26'55"
5	07'38"	00:34'33"
6.0	58'07"	01:31'11"

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