5.5 km | 00:56:38 | 10:17/km日期: 2023-12-18 19:11 - 平均心率: 98 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.5
Pace: 07'14" / 07'06" / 22'59" / 11'59" / 11'32" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'09" (+05'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+04'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'31" (+04'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+05'45") | 505 / 5505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
369.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'06" | 00:14'20" |
| 3 | 22'59" | 00:37'19" |
| 4 | 11'59" | 00:49'18" |
| 5 | 11'32" | 01:00'50" |
| 5.5 | 12'50" | 01:07'19" |
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