5.2 km | 00:22:24 | 04:18/km日期: 2023-12-18 20:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 04'41" / 04'30" / 04'24" / 04'06" / 03'53" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" (+00'04") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
388.80 km 
母子鱷魚三代 寶藍配淺紅-38 累積 :
4965.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'30" | 00:09'11" |
| 3 | 04'24" | 00:13'35" |
| 4 | 04'06" | 00:17'41" |
| 5 | 03'53" | 00:21'34" |
| 5.2 | 04'00" | 00:22'24" |
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