6.1 km | 00:45:56 | 07:30/km日期: 2023-12-15 15:49 - 平均心率: 175 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 7182 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63.3
Pace: 06'58" / 07'09" / 07'20" / 07'23" / 07'16" / 08'29" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 | 165 / 87 |
| 2 | | 07'08" (+00'11") | 1001 / 2002 | 164 / 85 |
| 3 | | 07'20" (+00'23") | 1000 / 3002 | 157 / 86 |
| 4 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 4002 | 159 / 85 |
| 5 | | 07'15" (+00'18") | 1002 / 5004 | 162 / 84 |
| 6 | | 08'32" (+01'35") | 1001 / 6006 | 138 / 84 |
| 7 | | 11'05" (+04'08") | 115 / 6121 | 126 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.44 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'09" | 00:14'07" |
| 3 | 07'20" | 00:21'27" |
| 4 | 07'23" | 00:28'50" |
| 5 | 07'16" | 00:36'06" |
| 6 | 08'29" | 00:44'35" |
| 6.1 | 11'02" | 00:45'56" |
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