MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Jingmin
宜蘭
ID 249555
27 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Jingmin
43.0 km
|
07:53:50
|
11:01/km
|
第36馬
2016蘭嶼馬拉松(第1日)
官方成績
日期
2016-05-14
成績
07:53:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
11:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:59'49")
00:59'49" (+18'31")
01:41'07"
10 km
(01:41'07")
00:41'18"
15 km
(02:31'41")
00:50'34" (+09'16")
01:50'46" (+09'39")
20 km
(03:31'53")
01:00'12" (+18'54")
25 km
(04:27'30")
00:55'37" (+14'19")
01:55'17" (+14'10")
30 km
(05:27'10")
00:59'40" (+18'22")
35 km
(06:21'08")
00:53'58" (+12'40")
01:52'54" (+11'47")
40 km
(07:20'04")
00:58'56" (+17'38")
Finish
(07:53:50)
日期:
2016-05-14 05:00
-
總爬升:
455 m
-
卡路里:
2607 Cal
-
平均步頻:
142
-
溫度:
24°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'24"
(12'24")
12'24" (+04'57")
1000 / 1000
2
10'57"
(23'22")
10'57" (+03'30")
1000 / 2000
3
12'55"
(36'17")
12'55" (+05'28")
1000 / 3000
4
13'31"
(49'49")
13'31" (+06'04")
1000 / 4000
5
10'20"
(01:00'09")
10'20" (+02'53")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
08'28"
(01:08'38")
08'28" (+01'01")
1000 / 6000
7
07'27"
(01:16'05")
07'27"
1000 / 7000
8
09'02"
(01:25'08")
09'02" (+01'35")
1000 / 8000
9
08'09"
(01:33'17")
08'09" (+00'42")
1000 / 9000
10
08'10"
(01:41'27")
08'10" (+00'43")
1000 / 10000
11
14'46"
(01:56'14")
14'46" (+07'19")
1000 / 11000
12
08'57"
(02:05'12")
08'57" (+01'30")
1000 / 12000
13
08'48"
(02:14'00")
08'48" (+01'21")
1000 / 13000
14
08'24"
(02:22'24")
08'24" (+00'57")
1000 / 14000
15
09'36"
(02:32'01")
09'36" (+02'09")
1000 / 15000
16
12'57"
(02:44'58")
12'57" (+05'30")
1000 / 16000
17
13'35"
(02:58'33")
13'35" (+06'08")
1000 / 17000
18
11'49"
(03:10'22")
11'49" (+04'22")
1000 / 18000
19
10'06"
(03:20'28")
10'06" (+02'39")
1000 / 19000
20
11'44"
(03:32'13")
11'44" (+04'17")
1000 / 20000
21
09'17"
(03:41'31")
09'17" (+01'50")
1000 / 21000
22
13'32"
(03:55'03")
13'32" (+06'05")
1000 / 22000
23
13'32"
(04:08'35")
13'32" (+06'05")
1000 / 23000
24
10'03"
(04:18'39")
10'03" (+02'36")
1000 / 24000
25
09'09"
(04:27'49")
09'09" (+01'42")
1000 / 25000
26
13'57"
(04:41'47")
13'57" (+06'30")
1000 / 26000
27
12'13"
(04:54'00")
12'13" (+04'46")
1000 / 27000
28
13'38"
(05:07'38")
13'38" (+06'11")
1000 / 28000
29
10'19"
(05:17'58")
10'19" (+02'52")
1000 / 29000
30
09'31"
(05:27'29")
09'31" (+02'04")
1000 / 30000
31
10'23"
(05:37'53")
10'23" (+02'56")
1000 / 31000
32
12'49"
(05:50'42")
12'49" (+05'22")
1000 / 32000
33
10'08"
(06:00'51")
10'08" (+02'41")
1000 / 33000
34
10'43"
(06:11'35")
10'43" (+03'16")
1000 / 34000
35
09'53"
(06:21'28")
09'53" (+02'26")
1000 / 35000
36
13'50"
(06:35'19")
13'50" (+06'23")
1000 / 36000
37
16'31"
(06:51'50")
16'31" (+09'04")
1000 / 37000
38
09'53"
(07:01'44")
09'53" (+02'26")
1000 / 38000
39
09'24"
(07:11'08")
09'24" (+01'57")
1000 / 39000
40
09'15"
(07:20'24")
09'15" (+01'48")
1000 / 40000
41
09'12"
(07:29'36")
09'12" (+01'45")
1000 / 41000
42
10'06"
(07:39'43")
10'06" (+02'39")
1000 / 42000
43
09'14"
(07:48'57")
09'14" (+01'47")
1000 / 43000
白天豔陽涼亭海風徐徐涼爽,夜間星星海面漁船燈光點綴
大聲歡笑,大口喝酒
志同道合的馬場上大家都是朋友!
顧慮害羞哩哩叩叩包袱請別帶來蘭嶼~
你/妳能跟上蘭嶼島火熱動人的熱情嗎?!
賽前宣言:
希望不要太曬~~
5月累積里程 :
128.54 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Eva Wu
,
李康
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'04"
00:12'04"
2
10'58"
00:23'02"
3
12'56"
00:35'58"
4
13'31"
00:49'29"
5
10'20"
00:59'49"
6
08'29"
01:08'18"
7
07'27"
01:15'45"
8
09'03"
01:24'48"
9
08'09"
01:32'57"
10
08'10"
01:41'07"
11
14'47"
01:55'54"
12
08'58"
02:04'52"
13
08'48"
02:13'40"
14
08'24"
02:22'04"
15
09'37"
02:31'41"
16
12'57"
02:44'38"
17
13'35"
02:58'13"
18
11'49"
03:10'02"
19
10'07"
03:20'09"
20
11'44"
03:31'53"
21
09'18"
03:41'11"
22
13'36"
03:54'47"
23
13'29"
04:08'16"
24
10'03"
04:18'19"
25
09'11"
04:27'30"
26
13'57"
04:41'27"
27
12'13"
04:53'40"
28
13'38"
05:07'18"
29
10'20"
05:17'38"
30
09'32"
05:27'10"
31
10'23"
05:37'33"
32
12'49"
05:50'22"
33
10'09"
06:00'31"
34
10'44"
06:11'15"
35
09'53"
06:21'08"
36
13'51"
06:34'59"
37
16'32"
06:51'31"
38
09'54"
07:01'25"
39
09'23"
07:10'48"
40
09'16"
07:20'04"
41
09'12"
07:29'16"
42
10'07"
07:39'23"
43
09'14"
07:48'37"
43.5
09'20"
07:53'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :