Wei Lee 2016/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Lee 高雄
ID 80437

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3.2 km | 00:13:46 | 04:16/km

日期: 2016-05-16 21:05 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 04'17" / 04'31" / 04'08" / 03'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'51"

(00'51")

04'09"

207 / 207

2

01'50"

(02'42")

04'13" (+00'04")

436 / 644

3

01'52"

(04'35")

04'25" (+00'16")

425 / 1070

4

01'54"

(06'30")

04'26" (+00'17")

430 / 1500

5

01'54"

(08'24")

04'28" (+00'19")

427 / 1928

展開計圈分析

5月累積里程 : 172.09 km

Adidas Adios Boost 2 累積 : 394.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Louis, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'31"	00:08'48"
3	04'08"	00:12'56"
3.2	03'47"	00:13'47"

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