Chun-Yen Huang 2023/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Yen Huang 桃園
ID 85687

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13.1 km | 04:33:02 | 20:53/km

日期: 2023-12-15 06:28 - 總爬升: 175 m - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94.9

Pace: 28'44" / 24'27" / 19'04" / 15'42" / 19'00" / 14'52" / 18'28" / 15'55" / 22'59" / 16'41" / 29'13" / 31'44" / 15'01" / 17'37" /

桃園

Chun-Yen Huang

·

基本訓練
--
再興92

12月累積里程 : 106.72 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'44"	00:28'44"
2	24'27"	00:53'11"
3	19'04"	01:12'15"
4	15'42"	01:27'57"
5	19'00"	01:46'57"
6	14'52"	02:01'49"
7	18'28"	02:20'17"
8	15'55"	02:36'12"
9	22'59"	02:59'11"
10	16'41"	03:15'52"
11	29'13"	03:45'05"
12	31'44"	04:16'49"
13	15'01"	04:31'50"
13.8	01'28"	04:33'04"

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