莉蓮 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

莉蓮台北市
ID 237882

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5.0 km | 00:36:02 | 07:11/km

日期: 2016-05-11 22:52 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 07'02" / 07'09" / 06'54" / 06'58" / 1140'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'59" (+00'04")

991 / 991

2

07'09"

(14'05")

07'09" (+00'14")

998 / 1989

3

07'00"

(21'05")

06'55"

1011 / 3000

4

06'58"

(28'03")

06'56" (+00'01")

1003 / 4004

5

07'59"

(36'02")

07'57" (+01'02")

1002 / 5007

5月累積里程 : 12.09 km

puma 型號累積 : 194.2 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 8 years ago

丫欽, 鐘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'09"	00:14'11"
3	06'54"	00:21'05"
4	06'58"	00:28'03"
5.0	07'55"	00:36'02"

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