6.0 km | 00:43:04 | 07:10/km日期: 2023-12-10 07:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.2
Pace: 07'18" / 07'24" / 07'23" / 07'13" / 07'02" / 06'42" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 46.19 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'24" | 00:14'42" |
| 3 | 07'23" | 00:22'05" |
| 4 | 07'13" | 00:29'18" |
| 5 | 07'02" | 00:36'20" |
| 6 | 06'42" | 00:43'02" |
| 6.0 | 05'53" | 00:43'05" |
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