2.5 km | 00:14:21 | 05:40/km日期: 2023-12-14 18:26 - 平均心率: 147 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 87.7
Pace: 05'50" / 05'30" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'53" (+00'17") | 410 / 410 |
| 2 | | 56'13" (+52'37") | 18 / 428 |
| 3 | | 03'36" | 406 / 835 |
| 4 | | 02:05'38" (+02'02") | 9 / 844 |
| 5 | | 03'36" | 403 / 1247 |
| 6 | | 29'46" (+26'10") | 34 / 1281 |
| 7 | | 03'39" (+00'03") | 404 / 1686 |
| 8 | | 01:02'58" (+59'22") | 16 / 1702 |
| 9 | | 03'39" (+00'03") | 397 / 2099 |
| 10 | | 55'21" (+51'45") | 18 / 2118 |
| 11 | | 03'50" (+00'14") | 399 / 2517 |
| 12 | | 09'03" (+05'27") | 12 / 2530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 130.94 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'30" | 00:11'20" |
| 2.5 | 05'41" | 00:14'21" |
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