2.1 km | 00:41:27 | 19:21/km日期: 2023-12-14 19:09 - 平均心率: 87 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 89.8
Pace: 12'59" / 26'40" / 12'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'59" | 1000 / 1000 |
2 | | 26'39" (+13'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'42" | 142 / 2142 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 218.32 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'59" | 00:12'59" |
2 | 26'40" | 00:39'39" |
2.1 | 12'46" | 00:41'28" |