6.0 km | 00:34:08 | 05:40/km日期: 2016-05-15 18:46 - 地點: 北屯 - 天氣: good - 平均心率: 130 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5562 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 51%
Pace: 05'16" / 05'33" / 06'05" / 06'02" / 05'34" / 05'27" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'54") | 1004 / 1004 | 160 / 118 |
| 2 | | 05'34" (+01'14") | 1008 / 2013 | 163 / 109 |
| 3 | | 06'00" (+01'40") | 1009 / 3022 | 163 / 101 |
| 4 | | 05'57" (+01'37") | 1004 / 4026 | 162 / 103 |
| 5 | | 05'37" (+01'17") | 1006 / 5033 | 161 / 110 |
| 6 | | 05'28" (+01'08") | 1002 / 6035 | 165 / 110 |
| 7 | | 04'20" | 11 / 6047 | 100 / 230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
336.59 km 
NIKE CUSHLON LT 累積 :
788.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'33" | 00:10'49" |
| 3 | 06'05" | 00:16'54" |
| 4 | 06'02" | 00:22'56" |
| 5 | 05'34" | 00:28'30" |
| 6 | 05'27" | 00:33'57" |
| 6.0 | 15'56" | 00:34'08" |
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