3.1 km | 00:25:25 | 08:18/km日期: 2023-12-12 19:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'39" / 11'47" / 10'55" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+04'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+04'07") | 59 / 3059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
268.34 km 
MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
27890.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 11'47" | 00:18'26" |
| 3 | 10'55" | 00:29'21" |
| 3.1 | 10'50" | 00:30'00" |
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