5.2 km | 00:47:41 | 09:10/km日期: 2023-12-13 20:25 - 平均心率: 103 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 80.5
Pace: 10'47" / 09'24" / 08'12" / 08'14" / 07'26" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'47" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'36" (+11'11") | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.37 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'47" | 00:10'47" |
| 2 | 09'24" | 00:20'11" |
| 3 | 08'12" | 00:28'23" |
| 4 | 08'14" | 00:36'37" |
| 5 | 07'26" | 00:44'03" |
| 5.2 | 17'43" | 00:47'31" |
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