6.0 km | 01:02:02 | 10:18/km日期: 2023-12-12 20:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.9
Pace: 09'03" / 09'29" / 09'49" / 11'26" / 10'06" / 11'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+00'41") | 967 / 2967 |
| 4 | | 09'59" (+00'55") | 1000 / 3967 |
| 5 | | 11'30" (+02'26") | 1000 / 4967 |
| 6 | | 11'54" (+02'50") | 1000 / 5967 |
| 7 | | 12'21" (+03'17") | 50 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.81 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'29" | 00:18'32" |
| 3 | 09'49" | 00:28'21" |
| 4 | 11'26" | 00:39'47" |
| 5 | 10'06" | 00:49'53" |
| 6 | 11'59" | 01:01'52" |
| 6.0 | 08'11" | 01:02'01" |
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