5.1 km | 00:43:57 | 08:34/km日期: 2023-12-13 19:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 80.6
Pace: 05'52" / 06'11" / 10'18" / 13'14" / 07'35" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+04'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'04" (+07'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'05") | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 289.77 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'11" | 00:12'03" |
| 3 | 10'18" | 00:22'21" |
| 4 | 13'14" | 00:35'35" |
| 5 | 07'35" | 00:43'10" |
| 5.1 | 06'00" | 00:43'57" |
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