9.4 km | 00:55:31 | 05:55/km日期: 2023-12-12 06:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 89.7
Pace: 06'04" / 05'59" / 05'59" / 05'43" / 06'12" / 05'40" / 05'46" / 05'53" / 05'59" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
280.40 km 
new balance FuelCell SuperComp Trainer v2 累積 :
727.2 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'59" | 00:12'03" |
| 3 | 05'59" | 00:18'02" |
| 4 | 05'43" | 00:23'45" |
| 5 | 06'12" | 00:29'57" |
| 6 | 05'40" | 00:35'37" |
| 7 | 05'46" | 00:41'23" |
| 8 | 05'53" | 00:47'16" |
| 9 | 05'59" | 00:53'15" |
| 9.4 | 06'03" | 00:55'31" |
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