5.2 km | 00:51:48 | 10:02/km日期: 2023-12-12 17:06 - 平均心率: 109 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 07'47" / 06'34" / 07'05" / 11'07" / 13'59" / 32'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+04'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'59" (+07'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'23" (+25'50") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.36 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'34" | 00:14'21" |
| 3 | 07'05" | 00:21'26" |
| 4 | 11'07" | 00:32'33" |
| 5 | 13'59" | 00:46'32" |
| 5.2 | 32'26" | 00:51'48" |
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