8.2 km | 00:40:22 | 04:56/km日期: 2023-12-12 16:26 - 平均心率: 172 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 87.4
Pace: 04'54" / 04'59" / 04'56" / 04'50" / 04'57" / 04'56" / 04'58" / 05'01" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 176 / 8176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.56 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'59" | 00:09'53" |
| 3 | 04'56" | 00:14'49" |
| 4 | 04'50" | 00:19'39" |
| 5 | 04'57" | 00:24'36" |
| 6 | 04'56" | 00:29'32" |
| 7 | 04'58" | 00:34'30" |
| 8 | 05'01" | 00:39'31" |
| 8.2 | 04'49" | 00:40'22" |
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