6.0 km | 00:39:27 | 06:34/km日期: 2023-12-12 07:03 - 平均心率: 129 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 07'08" / 14'05" / 09'40" / 07'27" / 11'41" / 07'24" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 883 / 4883 |
| 6 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 5883 |
| 7 | | 06'54" (+00'32") | 122 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 163.72 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 14'05" | 00:21'13" |
| 3 | 09'40" | 00:30'53" |
| 4 | 07'27" | 00:38'20" |
| 5 | 11'41" | 00:50'01" |
| 6 | 07'24" | 00:57'25" |
| 6.0 | 02'41" | 00:57'26" |
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