3.0 km | 00:19:32 | 06:29/km日期: 2016-05-15 09:13 - 平均心率: 134 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 2263 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 06'55" / 06'26" / 835'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'12") | 1002 / 1002 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'14" | 1007 / 2009 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'50" (+00'36") | 7 / 2016 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'50" (+00'36") | 7 / 2024 | 180 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
50.01 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1153.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'26" | 00:13'21" |
| 3.0 | 05'48" | 00:19'12" |
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