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Min Lang Wu
台南
ID 374545
20 位追隨者
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Min Lang Wu
全馬
|
04:20:11
|
06:09/km
2023 北港媽祖盃全國馬拉松
官方成績
日期
2023-12-02
成績
04:20:11
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:09/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'03")
00:32'03" (+00'07")
01:05'02" (+00'13")
10 km
(01:05'02")
00:32'59" (+01'03")
15 km
(01:37'55")
00:32'53" (+00'57")
01:04'49"
20 km
(02:09'51")
00:31'56"
25 km
(02:46'22")
00:36'31" (+04'35")
01:18'13" (+13'24")
30 km
(03:28'04")
00:41'42" (+09'46")
Finish
(04:20:11)
日期:
2023-12-02 06:30
-
卡路里:
1969 Cal
-
平均步頻:
34
-
溫度:
17°C
-
濕度:
76.4
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'37"
(06'37")
06'39" (+00'36")
994 / 994
2
06'11"
(12'48")
06'08" (+00'05")
1005 / 1999
3
06'40"
(19'28")
06'38" (+00'35")
1003 / 3002
4
06'15"
(25'43")
06'13" (+00'10")
1003 / 4005
5
06'20"
(32'03")
06'20" (+00'17")
998 / 5004
展開計圈分析
6
06'50"
(38'53")
06'48" (+00'45")
1004 / 6008
7
06'26"
(45'19")
06'22" (+00'19")
1010 / 7019
8
07'21"
(52'40")
07'20" (+01'17")
1000 / 8019
9
06'20"
(59'00")
06'16" (+00'13")
1008 / 9028
10
06'25"
(01:05'25")
06'22" (+00'19")
1006 / 10034
11
06'41"
(01:12'06")
06'41" (+00'38")
998 / 11033
12
06'28"
(01:18'34")
06'23" (+00'20")
1011 / 12044
13
06'52"
(01:25'26")
06'49" (+00'46")
1005 / 13050
14
06'16"
(01:31'42")
06'14" (+00'11")
1003 / 14054
15
06'26"
(01:38'08")
06'30" (+00'27")
988 / 15042
16
06'43"
(01:44'51")
06'39" (+00'36")
1008 / 16051
17
06'18"
(01:51'09")
06'17" (+00'14")
1000 / 17051
18
06'09"
(01:57'18")
06'03"
1015 / 18067
19
06'48"
(02:04'06")
06'49" (+00'46")
996 / 19063
20
06'05"
(02:10'11")
06'04" (+00'01")
1001 / 20065
21
07'47"
(02:17'58")
07'41" (+01'38")
1012 / 21078
22
06'46"
(02:24'44")
06'47" (+00'44")
995 / 22073
23
06'48"
(02:31'32")
06'42" (+00'39")
1012 / 23085
24
08'32"
(02:40'04")
08'32" (+02'29")
998 / 24084
25
06'51"
(02:46'55")
06'52" (+00'49")
996 / 25080
26
07'43"
(02:54'38")
07'36" (+01'33")
1013 / 26093
27
08'08"
(03:02'46")
08'08" (+02'05")
999 / 27093
28
07'18"
(03:10'04")
07'21" (+01'18")
991 / 28084
29
10'18"
(03:20'22")
10'07" (+04'04")
1017 / 29102
30
08'29"
(03:28'51")
08'27" (+02'24")
1002 / 30104
31
09'00"
(03:37'51")
09'02" (+02'59")
995 / 31100
32
11'26"
(03:49'17")
11'25" (+05'22")
1000 / 32101
33
12'12"
(04:01'29")
12'02" (+05'59")
1012 / 33113
34
18'15"
(04:19'44")
27'51" (+21'48")
655 / 33768
登革熱的缘故,棄賽😥😢😭
賽後評分:
天氣太熱了
給 5 星
12月累積里程 :
93.96 km
Android - realme RMX1971 上傳
| 11 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'42"
00:06'42"
2
06'11"
00:12'53"
3
06'35"
00:19'28"
4
06'15"
00:25'43"
5
06'20"
00:32'03"
6
06'50"
00:38'53"
7
06'20"
00:45'13"
8
07'18"
00:52'31"
9
06'23"
00:58'54"
10
06'08"
01:05'02"
11
06'53"
01:11'55"
12
06'27"
01:18'22"
13
06'46"
01:25'08"
14
06'18"
01:31'26"
15
06'29"
01:37'55"
16
06'38"
01:44'33"
17
06'18"
01:50'51"
18
06'05"
01:56'56"
19
06'46"
02:03'42"
20
06'09"
02:09'51"
21
07'37"
02:17'28"
22
06'51"
02:24'19"
23
06'42"
02:31'01"
24
08'31"
02:39'32"
25
06'50"
02:46'22"
26
07'05"
02:53'27"
27
08'37"
03:02'04"
28
07'27"
03:09'31"
29
09'27"
03:18'58"
30
09'06"
03:28'04"
31
08'59"
03:37'03"
32
11'24"
03:48'27"
33
11'38"
04:00'05"
33.8
25'33"
04:19'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
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