5.0 km | 00:44:52 | 08:57/km日期: 2016-05-14 06:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 5570 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 08'15" / 07'00" / 07'28" / 09'46" / 11'35" / 133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+01'12") | 1006 / 1006 | 130 / 93 |
| 2 | | 06'59" | 1001 / 2007 | 170 / 83 |
| 3 | | 07'27" (+00'28") | 1002 / 3009 | 164 / 81 |
| 4 | | 09'45" (+02'46") | 1007 / 4017 | 106 / 95 |
| 5 | | 11'50" (+04'51") | 1006 / 5023 | 84 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'00" | 00:15'15" |
| 3 | 07'28" | 00:22'43" |
| 4 | 09'46" | 00:32'29" |
| 5 | 11'35" | 00:44'04" |
| 5.0 | 133'19" | 00:44'52" |
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