9.0 km | 01:15:34 | 08:23/km日期: 2016-05-14 17:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1085 Cal - 總步數: 11795 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'45" / 07'10" / 07'25" / 08'20" / 09'00" / 08'25" / 09'30" / 08'56" / 09'38" / 59'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" | 1004 / 1004 | 174 / 85 |
| 2 | | 07'07" (+00'24") | 1006 / 2010 | 174 / 80 |
| 3 | | 07'25" (+00'42") | 1010 / 3020 | 174 / 77 |
| 4 | | 08'14" (+01'31") | 1000 / 4021 | 174 / 69 |
| 5 | | 08'59" (+02'16") | 1001 / 5022 | 163 / 67 |
| 6 | | 08'25" (+01'42") | 1009 / 6032 | 174 / 67 |
| 7 | | 09'28" (+02'45") | 1005 / 7038 | 130 / 80 |
| 8 | | 08'51" (+02'08") | 1006 / 8044 | 144 / 78 |
| 9 | | 09'47" (+03'04") | 1007 / 9052 | 113 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'10" | 00:13'55" |
| 3 | 07'25" | 00:21'20" |
| 4 | 08'20" | 00:29'40" |
| 5 | 09'00" | 00:38'40" |
| 6 | 08'25" | 00:47'05" |
| 7 | 09'30" | 00:56'35" |
| 8 | 08'56" | 01:05'31" |
| 9 | 09'38" | 01:15'09" |
| 9.0 | 56'18" | 01:15'34" |
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