MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
威諾
雲林
ID 2082
1557 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
威諾
53.3 km
|
02:21:06
|
22.7 km/h
日期:
2016-05-12 17:48
-
地點:
河濱
-
卡路里:
1311 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
58%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'46"
(04'46")
12.63 (-19.80)
1001 / 1001
2
02'07"
(06'53")
28.80 (-3.63)
1013 / 2014
3
02'15"
(09'08")
26.87 (-5.57)
1006 / 3020
4
02'13"
(11'21")
27.48 (-4.95)
1009 / 4030
5
02'26"
(13'47")
25.00 (-7.43)
1008 / 5039
展開計圈分析
6
02'22"
(16'09")
25.53 (-6.90)
1004 / 6043
7
02'51"
(19'00")
21.30 (-11.13)
1007 / 7050
8
02'16"
(21'16")
26.67 (-5.77)
1003 / 8053
9
02'26"
(23'42")
25.00 (-7.43)
1011 / 9065
10
02'28"
(26'10")
24.49 (-7.94)
1006 / 10072
11
02'20"
(28'30")
26.09 (-6.35)
1010 / 11082
12
02'18"
(30'48")
26.47 (-5.96)
1011 / 12093
13
02'18"
(33'06")
26.47 (-5.96)
1010 / 13103
14
02'38"
(35'44")
23.08 (-9.36)
1011 / 14114
15
02'35"
(38'19")
23.38 (-9.06)
1004 / 15119
16
02'49"
(41'08")
21.56 (-10.88)
1007 / 16126
17
02'28"
(43'36")
24.49 (-7.94)
1002 / 17129
18
03'55"
(47'31")
15.45 (-16.98)
1007 / 18136
19
02'55"
(50'26")
21.05 (-11.38)
1017 / 19154
20
03'55"
(54'21")
15.52 (-16.92)
1010 / 20165
21
04'53"
(59'14")
12.41 (-20.02)
1009 / 21174
22
03'39"
(01:02'53")
16.67 (-15.77)
1010 / 22185
23
02'28"
(01:05'21")
24.83 (-7.60)
1015 / 23200
24
03'00"
(01:08'21")
20.45 (-11.98)
1021 / 24222
25
02'25"
(01:10'46")
25.00 (-7.43)
1005 / 25228
26
03'20"
(01:14'06")
18.27 (-14.16)
1011 / 26239
27
02'47"
(01:16'53")
21.69 (-10.75)
1000 / 27240
28
02'53"
(01:19'46")
21.18 (-11.26)
1013 / 28254
29
02'35"
(01:22'21")
23.38 (-9.06)
1005 / 29260
30
02'35"
(01:24'56")
23.38 (-9.06)
1003 / 30263
31
02'35"
(01:27'31")
23.68 (-8.75)
1016 / 31280
32
02'42"
(01:30'13")
22.50 (-9.93)
1010 / 32290
33
02'35"
(01:32'48")
23.38 (-9.06)
1002 / 33292
34
02'23"
(01:35'11")
25.71 (-6.72)
1019 / 34312
35
02'45"
(01:37'56")
21.95 (-10.48)
1000 / 35312
36
02'35"
(01:40'31")
23.38 (-9.06)
1005 / 36317
37
02'40"
(01:43'11")
22.64 (-9.79)
1003 / 37321
38
03'08"
(01:46'19")
19.46 (-12.97)
1012 / 38333
39
02'57"
(01:49'16")
20.57 (-11.86)
1006 / 39340
40
03'09"
(01:52'25")
19.35 (-13.08)
1014 / 40354
41
02'21"
(01:54'46")
25.71 (-6.72)
1006 / 41360
42
02'26"
(01:57'12")
25.00 (-7.43)
1013 / 42374
43
02'12"
(01:59'24")
27.69 (-4.74)
1012 / 43386
44
02'10"
(02:01'34")
27.91 (-4.53)
1005 / 44391
45
02'04"
(02:03'38")
29.27 (-3.16)
1005 / 45396
46
02'12"
(02:05'50")
27.69 (-4.74)
1011 / 46408
47
02'16"
(02:08'06")
26.87 (-5.57)
1012 / 47420
48
01'55"
(02:10'01")
31.58 (-0.85)
1001 / 48422
49
02'00"
(02:12'01")
30.25 (-2.18)
1003 / 49426
50
01'57"
(02:13'58")
31.03 (-1.40)
1003 / 50429
51
02'00"
(02:15'58")
30.51 (-1.92)
1012 / 51442
52
01'54"
(02:17'52")
31.86 (-0.57)
1004 / 52446
53
01'53"
(02:19'45")
32.43
1010 / 53457
跟同事漫騎淡水,舒服~
自己趕進度再加碼大直彩虹
5月累積里程 :
104.15 km
AXMAN FUTURE-1
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Niklaus
,
一妹
和其他
251
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
劉慶瑞
晚安!!運動愉快!!
2016-05-12 20:33 ·
1
個人推
自由飛翔
追風愉快~
2016-05-12 20:47 ·
1
個人推
Joyce
趕什麼進度呀~^^
2016-05-12 20:50 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、運動愉快。
2016-05-12 21:26 ·
1
個人推
老飛
晚上好。
2016-05-12 21:36 ·
1
個人推
威諾
Joyce 先把月目標100K進度趕上~
2016-05-12 22:47 ·
2
個人推
能能
運動愉快,早安!
2016-05-13 07:51 ·
1
個人推
dylan Lee
騎很大。
2016-05-13 08:05 ·
2
個人推
David
wei-no 晚安安~週末愉快^_^
2016-05-14 00:15 ·
1
個人推
自由飛翔
週末愉快~
2016-05-14 18:57 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.6
-1.1 %
2
28.8
1.6 %
3
26.3
-1.8 %
4
27.1
1.2 %
5
24.7
1.2 %
6
25.4
-0.1 %
7
21.1
2.0 %
8
26.5
-0.9 %
9
25.0
2.8 %
10
24.3
3.0 %
11
25.7
1.0 %
12
26.1
-0.9 %
13
26.1
1.0 %
14
22.8
-0.4 %
15
23.4
1.4 %
16
21.2
-0.8 %
17
24.0
1.0 %
18
16.0
2.4 %
19
20.0
-1.2 %
20
15.2
3.0 %
21
12.4
-1.8 %
22
16.2
3.4 %
23
24.8
-3.0 %
24
20.0
1.8 %
25
24.5
-0.7 %
26
18.2
-1.5 %
27
21.2
-0.6 %
28
21.2
-1.0 %
29
22.9
-0.4 %
30
23.2
1.0 %
31
23.5
1.0 %
32
22.2
-1.7 %
33
22.8
2.0 %
34
25.7
-0.6 %
35
21.7
-1.0 %
36
23.4
-0.5 %
37
22.5
1.0 %
38
19.4
2.2 %
39
20.3
-0.9 %
40
19.3
-1.3 %
41
24.7
2.0 %
42
25.0
1.5 %
43
27.3
-0.1 %
44
27.3
-0.6 %
45
29.0
1.5 %
46
27.7
-0.2 %
47
26.3
1.7 %
48
31.0
1.0 %
49
30.0
-0.2 %
50
30.8
2.5 %
51
30.5
-0.4 %
52
31.0
-0.6 %
53
32.4
-0.4 %
53.3
12.7
-6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :