5.0 km | 01:28:05 | 17:35/km日期: 2023-12-10 16:40 - 平均心率: 71 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 67.8
Pace: 17'09" / 18'35" / 16'39" / 15'50" / 19'50" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'09" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'34" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'39" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'50" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
363.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'09" | 00:17'09" |
| 2 | 18'35" | 00:35'44" |
| 3 | 16'39" | 00:52'23" |
| 4 | 15'50" | 01:08'13" |
| 5 | 19'50" | 01:28'03" |
| 5.0 | 05'13" | 01:28'05" |
Gordon sung 說推
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