10.2 km | 01:17:28 | 07:34/km日期: 2023-12-10 07:36 - 平均心率: 127 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.2
Pace: 07'53" / 07'44" / 08'22" / 07'21" / 07'27" / 07'21" / 07'32" / 07'21" / 07'24" / 07'24" / 07'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
112.48 km 
ㄚ拖 黑ㄟ 累積 :
681.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'44" | 00:15'37" |
| 3 | 08'22" | 00:23'59" |
| 4 | 07'21" | 00:31'20" |
| 5 | 07'27" | 00:38'47" |
| 6 | 07'21" | 00:46'08" |
| 7 | 07'32" | 00:53'40" |
| 8 | 07'21" | 01:01'01" |
| 9 | 07'24" | 01:08'25" |
| 10 | 07'24" | 01:15'49" |
| 10.2 | 07'39" | 01:17'29" |
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