6.2 km | 00:31:29 | 05:05/km日期: 2023-12-09 18:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 85.6
Pace: 05'59" / 05'17" / 06'17" / 04'55" / 04'39" / 06'37" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'48") | 2013 / 2013 |
| 2 | | 04'48" | 3000 / 5013 |
| 3 | | 04'55" (+00'07") | 1170 / 6184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
218.80 km 
ASICS TARTHER RP 3 累積 :
1502.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'17" | 00:11'16" |
| 3 | 06'17" | 00:17'33" |
| 4 | 04'55" | 00:22'28" |
| 5 | 04'39" | 00:27'07" |
| 6 | 06'37" | 00:33'44" |
| 6.2 | 05'08" | 00:34'41" |
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