8.8 km | 01:32:13 | 10:27/km日期: 2023-12-06 09:14 - 總爬升: 508 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.2
Pace: 11'27" / 13'00" / 15'12" / 10'48" / 10'07" / 07'38" / 09'04" / 10'12" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'59" (+05'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'12" (+07'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'12" (+02'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 819 / 8819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 303.59 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 13'00" | 00:24'27" |
| 3 | 15'12" | 00:39'39" |
| 4 | 10'48" | 00:50'27" |
| 5 | 10'07" | 01:00'34" |
| 6 | 07'38" | 01:08'12" |
| 7 | 09'04" | 01:17'16" |
| 8 | 10'12" | 01:27'28" |
| 8.8 | 08'06" | 01:34'07" |
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