8.3 km | 00:42:40 | 05:08/km日期: 2023-12-09 07:06 - 平均心率: 127 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.1
Pace: 05'13" / 05'10" / 05'15" / 05'30" / 05'22" / 05'12" / 04'48" / 04'44" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 307 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.11 km 
ADIDA PRO3 累積 :
806.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'10" | 00:10'23" |
| 3 | 05'15" | 00:15'38" |
| 4 | 05'30" | 00:21'08" |
| 5 | 05'22" | 00:26'30" |
| 6 | 05'12" | 00:31'42" |
| 7 | 04'48" | 00:36'30" |
| 8 | 04'44" | 00:41'14" |
| 8.3 | 04'39" | 00:42'40" |
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