5.1 km | 00:31:31 | 06:14/km日期: 2023-12-09 07:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.1
Pace: 06'26" / 06'12" / 06'13" / 04'25" / 07'54" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+01'46") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 169.84 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'12" | 00:12'38" |
| 3 | 06'13" | 00:18'51" |
| 4 | 04'25" | 00:23'16" |
| 5 | 07'54" | 00:31'10" |
| 5.1 | 06'02" | 00:31'31" |
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