7.2 km | 00:58:49 | 08:08/km日期: 2023-12-08 18:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 68.5
Pace: 08'48" / 08'55" / 07'38" / 07'54" / 08'18" / 07'54" / 07'42" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'06") | 216 / 7216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
50.19 km 
潮州馬夾腳拖 L 累積 :
2283.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'55" | 00:17'43" |
| 3 | 07'38" | 00:25'21" |
| 4 | 07'54" | 00:33'15" |
| 5 | 08'18" | 00:41'33" |
| 6 | 07'54" | 00:49'27" |
| 7 | 07'42" | 00:57'09" |
| 7.2 | 07'41" | 00:58'49" |
留言 
展開計圈分析
