10.1 km | 00:45:47 | 04:32/km日期: 2023-12-08 08:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77.6
Pace: 04'36" / 04'13" / 04'14" / 04'24" / 04'27" / 04'40" / 04'41" / 04'42" / 04'36" / 04'36" / 07'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 510.50 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'13" | 00:08'49" |
| 3 | 04'14" | 00:13'03" |
| 4 | 04'24" | 00:17'27" |
| 5 | 04'27" | 00:21'54" |
| 6 | 04'40" | 00:26'34" |
| 7 | 04'41" | 00:31'15" |
| 8 | 04'42" | 00:35'57" |
| 9 | 04'36" | 00:40'33" |
| 10 | 04'36" | 00:45'09" |
| 10.1 | 07'20" | 00:45'47" |
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