蘇富國 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

蘇富國台中
ID 240018

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7.2 km | 00:44:54 | 06:13/km

日期: 2016-05-11 21:59 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 06'26" / 06'20" / 06'28" / 06'15" / 06'20" / 05'54" / 05'53" / 06'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 120.89 km

new balance mt590ob1 累積 : 271.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

1968 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'20"	00:12'46"
3	06'28"	00:19'14"
4	06'15"	00:25'29"
5	06'20"	00:31'49"
6	05'54"	00:37'43"
7	05'53"	00:43'36"
7.2	06'12"	00:44'56"

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