10.1 km | 01:00:26 | 05:58/km日期: 2023-12-06 18:22 - 平均心率: 167 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 10594 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86.5
Pace: 06'27" / 06'29" / 06'16" / 06'16" / 06'03" / 05'45" / 05'56" / 05'37" / 05'41" / 05'19" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'09") | 1002 / 1002 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 2002 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'17" (+01'00") | 1002 / 3004 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'14" (+00'57") | 1001 / 4006 | 173 / 92 |
| 5 | | 06'03" (+00'46") | 1000 / 5006 | 173 / 95 |
| 6 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 6007 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'54" (+00'37") | 1002 / 7010 | 177 / 95 |
| 8 | | 05'37" (+00'20") | 1002 / 8012 | 179 / 99 |
| 9 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 9013 | 177 / 98 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10013 | 181 / 103 |
| 11 | | 05'31" (+00'14") | 93 / 10107 | 181 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 215.22 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'29" | 00:12'56" |
| 3 | 06'16" | 00:19'12" |
| 4 | 06'16" | 00:25'28" |
| 5 | 06'03" | 00:31'31" |
| 6 | 05'45" | 00:37'16" |
| 7 | 05'56" | 00:43'12" |
| 8 | 05'37" | 00:48'49" |
| 9 | 05'41" | 00:54'30" |
| 10 | 05'19" | 00:59'49" |
| 10.1 | 05'43" | 01:00'26" |
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