6.2 km | 01:13:29 | 11:51/km日期: 2023-12-07 16:35 - 平均心率: 85 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 56.4
Pace: 12'54" / 09'42" / 12'01" / 10'06" / 12'27" / 11'51" / 22'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'26" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'38" (+12'56") | 196 / 6196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
363.72 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 09'42" | 00:22'36" |
| 3 | 12'01" | 00:34'37" |
| 4 | 10'06" | 00:44'43" |
| 5 | 12'27" | 00:57'10" |
| 6 | 11'51" | 01:09'01" |
| 6.2 | 22'41" | 01:13'29" |
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