9.2 km | 01:48:28 | 11:49/km日期: 2023-12-06 17:47 - 平均心率: 87 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 18°C - 濕度: 94.9
Pace: 10'28" / 09'46" / 11'09" / 13'41" / 11'50" / 09'55" / 13'01" / 10'39" / 09'52" / 48'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
252.20 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 09'46" | 00:20'14" |
| 3 | 11'09" | 00:31'23" |
| 4 | 13'41" | 00:45'04" |
| 5 | 11'50" | 00:56'54" |
| 6 | 09'55" | 01:06'49" |
| 7 | 13'01" | 01:19'50" |
| 8 | 10'39" | 01:30'29" |
| 9 | 09'52" | 01:40'21" |
| 9.2 | 48'46" | 01:48'28" |
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