14.1 km | 01:22:51 | 05:51/km日期: 2013-08-06 18:03 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 50 - 卡路里: 1287 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'43" / 05'28" / 05'36" / 05'37" / 05'47" / 06'03" / 06'00" / 06'11" / 05'56" / 06'05" / 05'46" / 05'50" / 09'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
66.50 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
643.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'43" | 00:17'17" |
| 4 | 05'28" | 00:22'45" |
| 5 | 05'36" | 00:28'21" |
| 6 | 05'37" | 00:33'58" |
| 7 | 05'47" | 00:39'45" |
| 8 | 06'03" | 00:45'48" |
| 9 | 06'00" | 00:51'48" |
| 10 | 06'11" | 00:57'59" |
| 11 | 05'56" | 01:03'55" |
| 12 | 06'05" | 01:10'00" |
| 13 | 05'46" | 01:15'46" |
| 14 | 05'50" | 01:21'36" |
| 14.1 | 09'28" | 01:22'51" |
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