12.5 km | 01:27:11 | 06:58/km日期: 2016-05-07 08:01 - 總爬升: 404 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 928 Cal - 總步數: 13593 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 08'28" / 07'10" / 07'39" / 08'20" / 07'33" / 10'20" / 06'09" / 05'23" / 05'25" / 05'33" / 05'54" / 05'50" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+05'22") | 1009 / 1009 | 173 / 68 |
| 2 | | 07'05" (+04'00") | 1002 / 2011 | 170 / 82 |
| 3 | | 07'39" (+04'34") | 1007 / 3018 | 162 / 80 |
| 4 | | 08'14" (+05'09") | 1002 / 4021 | 162 / 74 |
| 5 | | 07'37" (+04'32") | 1006 / 5027 | 155 / 84 |
| 6 | | 10'24" (+07'19") | 1004 / 6031 | 89 / 107 |
| 7 | | 06'06" (+03'01") | 1000 / 7031 | 167 / 97 |
| 8 | | 05'23" (+02'18") | 1007 / 8038 | 166 / 111 |
| 9 | | 03'05" | 16 / 8055 | 140 / 231 |
| 10 | | 05'41" (+02'36") | 1003 / 9058 | 161 / 108 |
| 11 | | 05'35" (+02'30") | 1004 / 10062 | 164 / 108 |
| 12 | | 05'52" (+02'47") | 1002 / 11065 | 164 / 103 |
| 13 | | 05'48" (+02'43") | 1007 / 12072 | 164 / 104 |
| 14 | | 05'35" (+02'30") | 494 / 12567 | 166 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.27 km 
BROOKS 13 累積 :
326.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'10" | 00:15'38" |
| 3 | 07'39" | 00:23'17" |
| 4 | 08'20" | 00:31'37" |
| 5 | 07'33" | 00:39'10" |
| 6 | 10'20" | 00:49'30" |
| 7 | 06'09" | 00:55'39" |
| 8 | 05'23" | 01:01'02" |
| 9 | 05'25" | 01:06'27" |
| 10 | 05'33" | 01:12'00" |
| 11 | 05'54" | 01:17'54" |
| 12 | 05'50" | 01:23'44" |
| 12.5 | 06'45" | 01:27'11" |
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