5.8 km | 00:43:58 | 07:38/km日期: 2023-12-04 21:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'40" / 07'55" / 07'06" / 06'46" / 07'50" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+01'57") | 757 / 5757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
208.30 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'55" | 00:15'35" |
| 3 | 07'06" | 00:22'41" |
| 4 | 06'46" | 00:29'27" |
| 5 | 07'50" | 00:37'17" |
| 5.8 | 11'12" | 00:45'46" |
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