5.7 km | 00:32:00 | 05:39/km日期: 2023-12-05 19:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 89.6
Pace: 05'27" / 05'44" / 05'51" / 05'57" / 06'08" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 653 / 5653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.51 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'44" | 00:11'11" |
| 3 | 05'51" | 00:17'02" |
| 4 | 05'57" | 00:22'59" |
| 5 | 06'08" | 00:29'07" |
| 5.7 | 04'26" | 00:32'01" |
留言 
