13.1 km | 01:27:40 | 06:42/km日期: 2016-05-08 20:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1577 Cal - 總步數: 13877 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'47" / 06'00" / 06'02" / 06'35" / 05'56" / 06'13" / 06'43" / 07'06" / 06'16" / 08'29" / 07'23" / 06'44" / 06'25" / 12'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.91 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'00" | 00:12'47" |
| 3 | 06'02" | 00:18'49" |
| 4 | 06'35" | 00:25'24" |
| 5 | 05'56" | 00:31'20" |
| 6 | 06'13" | 00:37'33" |
| 7 | 06'43" | 00:44'16" |
| 8 | 07'06" | 00:51'22" |
| 9 | 06'16" | 00:57'38" |
| 10 | 08'29" | 01:06'07" |
| 11 | 07'23" | 01:13'30" |
| 12 | 06'44" | 01:20'14" |
| 13 | 06'25" | 01:26'39" |
| 13.1 | 12'40" | 01:27'40" |
留言 
