Miles Chiang 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Miles Chiang 新北市
ID 77471

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8.7 km | 00:47:33 | 05:26/km

日期: 2016-05-01 17:11 - 總爬升: 274 m - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 04'55" / 05'23" / 06'27" / 07'49" / 06'03" / 04'31" / 04'20" / 04'43" / 04'31" /

青雲路山中湖

5月累積里程 : 229.35 km

ASICS TARTHERZEAL 3 虎走累積 : 951.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Vincent Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'23"	00:10'18"
3	06'27"	00:16'45"
4	07'49"	00:24'34"
5	06'03"	00:30'37"
6	04'31"	00:35'08"
7	04'20"	00:39'28"
8	04'43"	00:44'11"
8.7	04'31"	00:47'33"

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