2.9 km | 00:36:32 | 12:33/km日期: 2023-11-19 01:22 - 平均心率: 97 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 11'50" / 13'11" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'30" (+00'32") | 911 / 2911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 2.91 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 13'11" | 00:25'01" |
| 2.9 | 13'39" | 00:37'28" |
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