6.1 km | 00:42:09 | 06:54/km日期: 2016-05-09 20:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 6888 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'03" / 06'55" / 06'54" / 06'54" / 06'56" / 06'46" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'19") | 1002 / 1002 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'54" (+00'12") | 1002 / 2005 | 172 / 83 |
| 3 | | 06'52" (+00'10") | 1002 / 3008 | 186 / 78 |
| 4 | | 06'55" (+00'13") | 1007 / 4015 | 148 / 97 |
| 5 | | 06'52" (+00'10") | 1009 / 5024 | 147 / 98 |
| 6 | | 06'42" | 1008 / 6032 | 147 / 101 |
| 7 | | 06'06" | 100 / 6133 | 176 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 112.02 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'55" | 00:13'58" |
| 3 | 06'54" | 00:20'52" |
| 4 | 06'54" | 00:27'46" |
| 5 | 06'56" | 00:34'42" |
| 6 | 06'46" | 00:41'28" |
| 6.1 | 06'46" | 00:42'09" |
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