江大俠 2023/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

江大俠雲林
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5.4 km | 00:36:48 | 06:51/km

日期: 2023-11-30 21:01 - 卡路里: 323 Cal

Pace: 07'15" / 07'00" / 06'34" / 06'47" / 06'26" / 07'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 65.99 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'00"	00:14'15"
3	06'34"	00:20'49"
4	06'47"	00:27'36"
5	06'26"	00:34'02"
5.4	07'46"	00:36'50"

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