5.0 km | 00:27:59 | 05:34/km日期: 2023-11-30 20:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'00" / 05'09" / 06'12" / 05'45" / 07'02" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'13" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 47.99 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'09" | 00:11'09" |
| 3 | 06'12" | 00:17'21" |
| 4 | 05'45" | 00:23'06" |
| 5 | 07'02" | 00:30'08" |
| 5.0 | 03'21" | 00:30'11" |
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